Partagez votre expérience avec les coussins lombaires

Nous recherchons des personnes ayant utilisé un ou plusieurs coussins de soutien lombaire, et qui accepteraient de partager leur expérience en quelques lignes. Si vous vous trouvez dans un ou plusieurs cas suivants : Vous avez ou avez eu une lombalgie, ou vous souffrez de maux de dos chroniques Vous avez utilisé un ou plusieurs coussins… Lire la suite Partagez votre expérience avec les coussins lombaires

Garder une bonne position pendant la nuit pour ne pas avoir mal au dos

Il ne faut pas la négliger : la position allongée a  son importance dans la bonne santé du dos, en particulier des lombaires. Parce que le corps s’y enfonce au lieu d’être soutenu, un canapé trop mou sur lequel on s’allonge équivaut à s’asseoir dans une position avachie, qui efface la courbure naturelle du bas du dos et… Lire la suite Garder une bonne position pendant la nuit pour ne pas avoir mal au dos

Le coussin lombaire Comfortex CarPad, nouvel allié des conducteurs

Le Comfortex CarPad est un nouveau coussin lombaire spécialement étudié pour être utilisé sur un siège auto. Séduits par sa conception novatrice, nous avons décidé de vous le proposer dans la boutique Tonigo.fr. Nous allons donc vous le présenter et détailler ses spécificités. Comme tout ce qui équipe un véhicule doit être pratique, le CarPad est modulable. Il peut… Lire la suite Le coussin lombaire Comfortex CarPad, nouvel allié des conducteurs

Bien s’asseoir : coussin lombaire ou siège ergonomique ?

Le corps humain est dans ses meilleures dispositions lorsqu’il est debout et actif, mais il est difficile de passer à côté de la position assise dans notre mode de vie contemporain, que ce soit quelques minutes par jour ou plusieurs heures, et ce pendant des années. Quel que soit notre âge et notre condition physique,… Lire la suite Bien s’asseoir : coussin lombaire ou siège ergonomique ?

Mieux comprendre son mal de dos, pour mieux le soigner

On le sait tous, les maux de dos varient aussi bien en intensité qu’en localisation et en étendue. Cependant, malgré cette variété, il n’est pas difficile de qualifier sa propre lombalgie, pour mieux la comprendre et par conséquent la soigner efficacement. C’est ce que propose la méthode McKenzie. Nous allons passer en revue les trois syndromes… Lire la suite Mieux comprendre son mal de dos, pour mieux le soigner

Quel coussin lombaire ergonomique choisir ?

La gamme de coussins lombaires McKenzie a été conçue pour toutes les personnes qui cherchent à améliorer leur posture assise afin de prévenir ou d’éliminer les douleurs dans le bas du dos. Lorsqu’une lombalgie se déclare, l’utilisation de coussins posturaux va de pair avec la pratique d’exercices simples telle que conseillée par la méthode McKenzie, pour le traiter efficacement. Munis d’une sangle… Lire la suite Quel coussin lombaire ergonomique choisir ?